坐得時間長了，難免覺得不舒服，于是翹個二郎腿，一邊翹累了，再換另一邊。您發(fā)現(xiàn)沒有，翹二郎腿的時候，您的脊柱就不是正的了，變成了側(cè)彎的。平心堂專家王運祥說，這一個小小的動作，當(dāng)時舒服了，卻有可能造成長久的危害。
脊柱是整個軀干的中軸，是人體的支柱。脊柱與肋骨、胸骨和髖骨分別組成胸廓和骨盆，是內(nèi)部臟器的重要保護屏障，對保護胸腔和盆腔臟器起到重要作用。脊柱還是保護脊髓和神經(jīng)根的重要結(jié)構(gòu)，使脊髓不受損傷，從而發(fā)揮正常的中樞神經(jīng)功能。如果您平時沒有注意身體的姿勢，使脊柱長期處于不正常的狀態(tài)，那么整個人體的功能就會出現(xiàn)異常。比如，常翹二郎腿，使得脊柱和盆腔的位置出現(xiàn)異常，那么盆腔中的臟器就會出現(xiàn)問題，導(dǎo)致女人出現(xiàn)痛經(jīng)、盆腔炎，男人出現(xiàn)前列腺疾病等。
武俠小說中描述那些俠客或修行人的時候常說“站如松，坐如鐘”，普通人做不到那么嚴(yán)格，但應(yīng)做到“站直，坐正，躺平”，即保持身體的平衡，這是維持健康最起碼的狀態(tài)。王運祥醫(yī)生說，人一般從二十幾歲開始，骨頭就呈退行性改變，即逐漸衰老，即使再注意，也不能阻止它的衰老。而如果不注意日常姿勢的正確和運動鍛煉，那么它的衰老速度就會加快。事實上，現(xiàn)代社會中人們的生活方式是靜多動少，許多小孩子還不到10歲，頸椎和腰椎就已經(jīng)出現(xiàn)了問題。王運祥醫(yī)生介紹，通過脊診，可以找出病人脊椎上的不正、結(jié)節(jié)等問題，再通過相應(yīng)的手法來調(diào)整關(guān)節(jié)、理筋，能盡量糾正脊柱的不健康狀態(tài)。再加上適度、合理的鍛煉，有些病人能保持十年的健康狀態(tài)。
王運祥醫(yī)師簡介及應(yīng)診時間：